Saturday, July 26, 2014

减肥第1天

今天被自己海里游泳时壮硕的身材雷到了。这张照片让我下了深深的决心,是时候拿出当年的勇气减肥了。今天是大姨妈的第五天,也就是说,即将进入减肥的黄金期,接下来的黄金期恰恰是在塞浦路斯,但是不能吃,提醒自己,一定不能多吃,要管住自己的嘴。否则怎么再去面对同事和同学。

今天烧烤吃了好多,算了,好在吃的时间比较早,晚上就不再进食。
仍然将今天当作减肥的第1天好了,虽然不是理想的开始,但是明天要好好做人,少吃。
加油。